好想要擁有堅挺飽滿的大胸器，應該是絕大多數女生都有的夢想吧?

在這個講求秀出事業線的年代，加上普遍男性都抵抗不了雄偉的魅力,

更是讓女性到處尋求upup的方法，我也幫大家搜尋整理放在最下面嚕!!

雖然我天生擁有了不起的E杯，在女人漸漸步入輕熟齡的年紀後，

但是總會擔心對抗不了地心引力而下垂，尤其是生了小寶寶之後，

除了擔心身材會再也回不去，連哺乳都要防範會鬆弛變形等困擾，

近幾年來，許多凍齡的美魔女大增，成為許多媽媽們的模範(小威脅)，

總是有很多資訊一直不斷跑出來，提醒女人們有家庭後，仍然要好好愛自己，

別因為生了寶寶，要照顧孩子就窩在家，把自己搞得像黃臉婆一樣變醜

而名絢生技的這套保養組合，剛好是含吃的美巨峰2.0和擦的美巨霜兩種，

這條擦的美巨霜是做成有點小抽屜的感覺，包裝很精緻是用拉開來的方式，

打開後除了美巨霜2.0，裡面還內含了一張日常保養的按摩手技方法步驟，

我呢~大概從國中就有D罩杯了，當時年輕不懂事也沒什麼在保養和按摩，

直到生完哥哥做月子變胖之後，反而才擁有令人稱羨的E杯，也沒縮回去，

像我二寶是全親餵母奶寶，聽了很多哺乳媽媽們說，會越餵奶越小甚至鬆垮，

所以我也要來好好保養與照顧胸器，於是我認真補充美巨峰2.0和擦美巨霜按摩，

隨著每天不間斷的擦美巨霜+按摩，現在的我不但沒減胸，反而更加渾圓飽滿喔!

其實女人胸器越大越沉重，也更容易有外擴及副乳等問題，

像這款擦的美巨霜，瓶身自附帶5個小圓珠按摩滾輪，

在使用上會比用手有感覺，就像有按摩到穴位那樣，

打開蓋子後看到白色箭頭處，有可以旋轉的開關，

美巨霜擠出來的質地乳白偏水狀、延展性相當好，

因為滾珠的關係，用後乳液大都會集中在中間凹槽，

但是不黏不膩，屬於很好吸收的乳液並非霜狀的，

使用方式:則可以參考按摩小卡說明，

首先一隻手先托住，並順勢向下塗抹，

再向外畫圈後，由下往上旋轉，最後往上拉提，

圖片看起來有點複雜沒有關係，大方向對就好了，

我自己是使用網路上簡易版本的畫圈按摩法而已，

在忙了一整天被小孩疲勞轟炸後，睡前使用美巨霜溫柔呵護，

美巨霜味道聞起來像是甜甜的果香很舒暢，沒有濃厚香精味，

可以放鬆因穿著內衣而緊繃的不適，隨著香氣搭配按摩紓緩 ，

給予整片肌膚睡前的舒適感，讓您整晚可以更加的安適好眠，

再加上補充美巨峰2.0一起由內而外，讓妳們離想要的目標更近♪

美巨峰保健品有榮獲瑞士-日內瓦國際發明展金牌獎&銀牌&特別獎，

產品內含泰國皇室御用白高顆+專利玻尿酸自生菌+紅藜萃取多種營養，

並添加青木瓜及紅寶石蔓越莓輔助搭配，是維持女性營養很好的保健，

看到青木瓜就想到青春期，我媽超愛煮青木瓜燉排骨，

另外附上青木瓜燉排骨湯的食譜，給女孩們參考保存，

青木瓜去皮，去籽，切塊。 排骨以滾水川燙過後撈起備用。

水滾放入排骨燜煮約30分鐘後，放入青木瓜繼續燜煮30分鐘。

最後加入點鹽巴調味就可以起鍋開吃囉！

①改善飲食生活

• 豆腐、豆漿和納豆等，
• 蛋、乳製品和雞肉等，
• 高麗菜、海藻類、堅果類等，

首先1日3餐、攝取均衡的飲食為第一，注意這些食物吃看看喔。

④

做瑜伽＜扭轉式＞

1. 以伸出兩腳的狀態坐在地板上，豎立右腳於左大腿外側。這時，右腳的腳踝要碰到左大腿的外側為重點。
2. 接著左腳往右腳方向彎曲，右腳大腿的背面會碰到腳跟。
3. 左手肘勾住右腳腳跟，一邊吐氣一邊向右扭轉。
4. 保持3次呼吸後，一邊吐氣一邊回到原本的位置吧。

確實睡眠+充足運動

＜伸展肩胛骨＞1.兩隻手放到肩膀上。2.前後各10次畫大圓般地迴轉。

＜淋巴運動＞1.把手放到背後、十指交叉握緊。就這樣往膝蓋下方延伸。2.這個動作重複5次。

＜合掌姿勢運動＞1.伸展脊椎、在胸前雙手合十。2.兩手施力的同時，花10秒吐氣。

指尖向下、同樣吐氣10秒。3.雙手往右移，同樣保持10秒，再換到左邊保持10秒。這樣左右重複3次。

因為是每天簡單可做的運動，所以一定要試看看喔！

名絢生技

億誠國際有限公司為一家專業創新，專注研發保健與美容產品之生技公司。旗下產品擁有多項專利技術，其成份榮獲海外多項國際大獎產品皆由來自海內外專業研發團隊，