全球因為疫情的影響，許多大型活動紛紛取消，
本來要幫我家咩咩報名參加的爬行比賽也都受到影響，
目前已知的傳染途徑，是接觸與飛沫兩種。
飛沫傳染的話，可以透過口罩阻隔接觸，
但是飛沫可以停留在很多的物件上，
如桌面、門把、電梯等等，到處都可以存在，
我們出門在外一定都會接觸到這些東西，
所以很重要的接觸點，那就是我們的雙手，
這時候如果能有個替代雙手，接觸外界的小物就太好了,
我在搜尋抗菌液時，找到了個有趣的小物，叫做"抗菌魚"
完全符合我們外出也想要防護的心情，小巧又安全，
掛在鑰匙圈裡，隨身攜帶好方便，連寶寶也會使用，
我們社區最近才剛換全新的電梯設備，
看著全新電梯按鈕，才僅沒過多久而已,
就變成這副霧霧的模樣，真是令人心驚驚，
可見每天人來人往接觸到的髒東西難以想像，
抗菌魚這個小物，可以在魚頭打開後的海綿部位，滴上抗菌液，時時有防護,
我的使用方式，剛好一隻滴酒精，一隻滴次氯酸水唷!
當然除了戴口罩以外，還有很重要的一點就是要
勤洗手
勤洗手五式即「濕、搓、沖、捧、擦」，
搓洗範圍包括手掌、指頭、指縫、手背和手腕，至少20秒以上，
即正確洗手7步驟的「內外夾弓大立腕」口訣，
醫院裡教導的洗手有一口訣：
『內外夾弓大立腕』，先將雙手淋溼，抹上洗手乳，
然後進行以下七個步驟：
１『內』洗手掌。
２『外』洗手背。
３『夾』大姆指以外，雙手手指互夾扭洗搓揉，清洗指間。
４『弓』手指拼攏，拳屈中空成弓狀，左右互扣搓洗，可清洗指節指腹。
５『大』一手握住另一手的大姆指，轉動搓洗，洗淨大姆指。
６『立』五指拼攏立掌心，以劃圈或左右滑動的方式搓洗指尖，兩手互換，洗淨十指的指尖。
７『腕』一手環握另一手的手腕部位，轉動搓洗，兩手互換，洗淨左右手腕。
以上是抹了洗手乳的搓洗步驟，沖水時一樣照這七個步驟沖洗乾淨。
遵照這樣的步驟可以更完整而細膩的洗淨容易忽略的指縫指尖手腕等等部位。
這裡也提供從衛福部查詢到的口罩正確戴法４步驟
〖開〗打開包裝並檢查口罩是否有破裂或缺陷，一般設計為
〖戴〗將兩端鬆緊帶掛於雙耳，鼻樑片固定於鼻樑上方，口
〖壓〗雙手食指均勻輕壓鼻樑片，使口罩與鼻樑緊密結合 ！
〖密〗可透過鏡子輔助或觸摸確認口罩是否正確配戴，包含
不正確的配帶口罩，其防護能力會隨之下降喔！
正確脫口罩３步驟
脫口罩，絕對不能碰到口罩表面，也就是有顏色的那一面，在脫下口罩的時候，儘量不要接觸到口罩的表面，正確脫口罩３步驟如下：
- 耳：拿著口罩的耳掛或橡皮筋將口罩拿下
- 折：丟棄口罩的時候建議將口罩內側朝外反摺，並丟棄到有蓋的垃圾桶
洗手：丟完後就要「馬上洗手」，才可以有效避免病毒！
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