從心理發展理論來看,我們相信個人的過去及童年經驗,會對現在的自己有很大的影響。一般而言,凡是有感覺或情緒的字眼,如快樂、痛苦、憤怒、高興、哀傷等情緒,就可能是內在小孩在說話,通常是用情緒與思想溝通。

內在小孩是我們存在的核心,就像感覺到自我存在的重要性一樣,讓我們把內在小孩帶入我們生命並圓滿他,使我們成為更完整或快樂的成人。

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